券商配资app能起到很好的调理作用

“药师，最近胃口不好，吃完饭就胀气，还老觉得胸闷、嗓子里有痰……”这样的问询，你在药店是不是也经常听到？面对这些问题，很多时候我们会想到吃些消食片、化痰药。

然而，却忽略了一个宝藏中药——陈皮！陈皮是中医里理气健脾的“化痰大师”！它能帮助我们的脾胃更好的运化，消除胀气，更能从源头上化解体内湿气，从而减少痰的生成。

但陈皮那么多作用，我们真的了解和用对它了吗？

No.1

陈皮三大核心作用

陈皮，味辛、苦，性温。归脾、肺经。它以其芳香健脾、理气化痰而闻名，是治疗脾胃不和、痰湿困扰的常用中药。

理气健脾：这是陈皮的最主要作用。它能够行气滞、通脾胃，使脾胃气机通畅，有助于消化吸收，缓解腹胀、嗳气、食欲不振等。陈皮的理气作用温和而行，尤其在脾胃运化不良时，能起到很好的调理作用。

燥湿化痰：陈皮性温燥，能燥湿化痰。中医认为“脾为生痰之源”，脾虚水湿不运，聚而成痰。陈皮通过健脾燥湿，能从源头上减少痰的生成，故被称为“化痰大师”。对于痰多黏腻、咳痰不爽、胸闷不适有良效。

调中和胃：陈皮能调理中焦气机，对于胃气上逆引起的恶心、呕吐、呃逆（打嗝不止）有很好的止呕作用。其芳香之气，也能醒脾开胃。

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No.2

陈皮茶饮黄金搭配

陈皮药性温燥，若体质阴虚或用量不当，或搭配不合理，可能会导致口干、上火。科学搭配才能实现健脾理气化痰，同时不伤阴津。

1. 陈皮+生姜：温中散寒，止呕化痰

症状表现：受凉后胃胀、腹痛、恶心呕吐、消化不良，或受凉后咳嗽痰白稀。

黄金搭配：陈皮3-5g + 生姜3-5片

作用：陈皮理气健脾、燥湿化痰；生姜辛温解表、温中止呕。二者合用，温中散寒、行气止呕作用增强，适用于受凉引起的胃肠不适、感冒咳嗽。

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2. 陈皮+山楂：消食化积，理气消胀

症状表现：饮食积滞、腹胀饱闷、食欲不振、嗳腐吞酸（打嗝有酸腐味）。

黄金搭配：陈皮3-5g + 山楂6-9g

作用：陈皮理气健脾，行气消胀；山楂消食化积，尤其擅长消肉食积滞。二者合用，能更好地促进消化，缓解饮食积滞引起的各种不适。

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3. 陈皮+茯苓：健脾渗湿，利水化痰

症状表现：身体困重、肢体乏力、大便溏薄、舌苔厚腻、痰多。

黄金搭配：陈皮3-5g + 茯苓10-15g

作用：陈皮温燥化痰、理气健脾；茯苓健脾利水渗湿，能将体内多余的水湿通过小便排出。此搭配能从健脾祛湿的源头来化痰，尤其适用于脾虚湿盛导致的痰湿困扰。

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4. 陈皮+玫瑰花：疏肝理气，解郁和胃

症状表现：肝气郁结、情绪不畅引起的胸闷、腹胀，或月经不调。

黄金搭配：陈皮3-5g + 玫瑰花3-5朵

作用：陈皮理气健脾；玫瑰花芳香解郁，活血调经。此搭配能协同疏肝理气，缓解情绪不佳引起的躯体不适，同时兼顾女性调经养颜。

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No.3

陈皮禁忌人群与注意事项

（1）禁忌人群：

阴虚燥咳者：表现为干咳无痰或痰少而黏，口干咽燥，舌红少苔。陈皮温燥，可能加重伤阴。

气虚无湿者：若无脾虚湿盛或气滞表现，不宜长期大量服用。

胃火旺盛者：如胃溃疡活动期，表现为胃脘灼痛、口干口苦等，陈皮温燥，可能加重胃火。

怀孕初期：孕妇应在医师指导下慎用，避免理气作用可能引起子宫收缩。

（2） 注意事项：

用量适宜：泡茶一般3-5克。入药需遵医嘱。

辨证服用：慢性咽炎、咳嗽等需要明确病因，陈皮主要针对痰湿和气滞，如果是阴虚燥咳或其他原因，需配伍其他药物。

饮食宜忌：服用期间避免过多生冷、油腻食物，以免再次加重脾胃负担和痰湿生成。

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（本文内容仅供专业人士参考，药品请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用）

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